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▼ 2018 (32)
▼ Fevereiro (32)
A massagem, sendo uma forma de terapia eficaz, com certeza não poderia ficar fora da Terapias Ayurvédicas. A massagem é parte integrada e mais do que necessária pois é um excelente preventivo e promulgador de saúde no ser humano. Previne stress e é estimulante mas melhora a paciência, a autoconfiança, o ânimo, o vigor, a inteligência, a vitalidade sexual e a beleza física.
Para melhor aplicação e obtenção de resultados são empregados óleos terapêuticos, que nutrem e lubrificam a pele. São importantes e necessários estes óleos que, através da massagem, podem melhorar a pele, prevenindo muitas doenças.
Uma massagem com óleo na cabeça (Técnica do Pratyahara) deve ser aplicada antes do Shirodhara.
Os antigos sábios da Índia e a própria Medicina Ayurvédica preconizam a massagem diariamente. Não é apenas uma das mais antigas e das mais completas técnicas naturais para restabelecer o equilíbrio físico e psíquico mas trata-se de um relaxante, atuando no campo físico e energético, tendo a função de purificação e manutenção da saúde corporal, restaurando o bem-estar físico, mental, energético e emocional.
Com o calor gerado pela fricção faz circular a energia que alivia dores e tensões, promove respiração mais profunda e natural, atua nos sistemas linfático, sanguíneo e nervoso, estimula o sistema digestivo, aumenta a imunidade e leva ao sono profundo e restaurador.
Podem ser usados alguns alongamentos passivos com o fim de restabelecer o equilíbrio físico-energético
Promove o fluxo de Prana (energia vital) pelos Nadis (condutos energéticos), melhorando a qualidade e a quantidade da nossa energia vital.
ATUAÇÃO
A massagem ayurvédica age nos sistemas:
1. linfático - desintoxicando o organismo;
2. circulatório - aumentando a produção de glóbulos brancos, a nutrição e a oxigenação celular e
3. energético - reequilibrando os chakras e desfazendo bloqueios emocionais.
BENEFÍCIOS DA MASSAGEM AYURVÉDICA
01. Estimula a energia do corpo físico.
02. Proporciona rejuvenescimento (melhora na pele).
03. Realinhamento das estruturas ósseas e musculares.
04. Aumento da auto-consciência.
05. Fortalecimento do sistema imunológico.
06. Prevenção de doenças.
07. Aceleração da circulação linfática com consequente desintoxicação do organismo.
08. Amplia da capacidade respiratória.
09. Ativa a circulação sanguínea.
10. Aumenta a flexibilidade.
11. Proporciona maior mobilidade das articulações.
12. Ajuda na correção da postura corporal.
13. Elimina bloqueios, recuperando o nível máximo da energia vital.
14. Equilibra as emoções.
15. Facilita o autoconhecimento.
16. Combate o "stress".
17. Promove o reequilíbrio dos chakras.
18. Recupera e mantém a saúde física, psíquica, mental, possibilitando uma vida mais harmoniosa e feliz.
Objetivo:
Restabelecer o equilíbrio físico e emocional.
Excelente meio de recuperação e relaxamento do corpo após treinamento físico.
No primeiro contato será feita uma Anamnese (história pessoal) das suas condições e necessidades, através de questionários, avaliações, análise da língua e Pulsologia Ayurvédica. Será realizada também uma massagem inicial para abertura dos centros energéticos e relaxamento do corpo. Nas massagens seguintes serão utilizados complementos terapêuticos como óleos, essências, Shirodhara e outros, de acordo com as suas necessidades.
Duração:
Pode ser realizada 1, 2 ou 3 vezes por semana, conforme a sua necessidade e solicitadas por unidade ou por um conjunto de aplicações proposto na Avaliação Física e/ou durante o acompanhamento da evolução do seu treinamento físico.
Pode também ser associada a outras técnicas, inclusive Shirodhara.
A massagem completa tem a duração aproximada de 1 hora.
Material:
Dispomos de Mesa para Massagem com regulagem, apoio para braços e cabeça, encosto reclinável e óleos específicos.
Lençóis e toalhas devem ser do cliente.
Solicitação:
Massagem Ayurvédica deve ser solicitada através do
Atendimento:
Telefones: (31) 982322611
E-mail: viniciusjpaiva@gmail.com
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