https://commons.wikimedia.org/wiki/File%3ACompeti%C3%A7%C3%A3o_nacional_de_nata%C3%A7%C3%A3o_chega_ao_fim_em_Bras%C3%ADlia_(17347934991).jpg
Competição nacional de natação chega ao fim em Brasília (17347934991)
Aqui o cliente poderá realizar um treinamento para competições especificas em esportes como natação, basquete, futebol, tênis, vôlei, etc.
https://commons.wikimedia.org/wiki/File%3AFinal_da_maratona_masculina_dos_Jogos_Rio_2016_1039304-21082016-_dsc2342.jpg
Free-ride . https://commons.wikimedia.org/wiki/File%3AFree-ride.jpg
A grande novidade vem do Ayurveda, onde o cliente fará um Treinamento Mental especifico para a competição, de preferência no local da competição, se for um ambiente tranquilo.
Será feito o trabalho normalmente utilizado por treinadores e conjuntamente serão feitas terapias com o objetivo de ampliar a energia vital para o momento da competição.
O atleta experiente já tem condições físicas adequadas e necessita principalmente de treinos de manutenção e recuperação da capacidade física na fase de competição, o que realmente fará a diferença durante a competição será a motivação e a postura emocional e mental do atleta.
A eficiência do Treinamento Mental é comprovada por diversos estudos.
Métodos de respiração, pranayamas, vocalizações e meditação também fazem parte do treinamento.
Será usado a Massagem Abhyanga com ervas especiais para o momento da competição, Shirodhara para focalizar as energias mentais e o treinamento da manutenção da capacidade cardiopulmonar será feito com objetivo de diminuir a frequência cardíaca e respiratória em esforço.
Caso o objetivo do cliente não seja uma competição específica, mas sim algum esporte não competitivo ou ampliação da capacidade em esporte amador, o mesmo trabalho poderá ser feito com ênfase geral, ou em algum momento específico, como a estação do ano referente ao seu biotipo onde o cliente se sente melhor e tem suas capacidade maximizadas.
Jogging couple
https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/e/e5/Jogging_couple.jpg
* Imagens utilizadas são ilustrativas.
SOLICITAÇÃO DE ASSESSORIA ESPORTIVA
Objetivo:
Incentivar práticas regulares de atividades físicas.
Execução correta, com prevenção de lesões.
Organização conforme as particularidades e aptidões físicas fornecidas pela Avaliação Física e disponibilizar treinamento individualizados.
Nossos Serviços:
Avaliação Física Inicial realizada por profissional da Educação Física.
Condições gerais de saúde são registradas em questionário próprio.
Definimos particularidades, objetivos, metas e aplicações terapêuticas necessárias para o melhor desempenho do seu bem-estar e/ou desempenho esportivo.
Os atletas são organizados conforme aptidão física e recebem Fichas individuais para treinos. Estas Fichas facilitam os treinos à distância.
Os treinos constam de três etapas: Iniciante, Intermediário e Avançado.
Treinamento funcional: É treinamento com atualizações de cuidados gerais, prevenção de lesões, orientações dos aquecimentos e alongamentos.
Orientação sobre a regularidade e estabelecimento de metas.
Treinamentos para avaliações dos treinos e medição do nível de esforço através de Fichas.
Monitorar o "feedback" dos atletas.
Solicitação:
Assessoria Esportriva deve ser solicitada através do
Atendimento:
Telefone (31) 982322611 E-mail: viniciusjpaiva@gmail.com
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