20. Avaliação Física . Nutricional

Arquivos do Blog Espaço Fitness ▼ 2018 (32) ▼ Fevereiro (32) As informações contidas nessa Avaliação Nutricional dependem fundamentalmente da Avaliação de Composição Corporal e da Anamnese das Atividades Físicas Atuais. Apresentaremos uma avaliação nutricional simplificada, que tem como objetivo orientar o avaliado quanto aos valores do seu gasto energético e o valor de consumo calórico indicado de acordo com seu peso atual e a prática de atividades físicas. Este valor é chamado de VCT – Valor calórico total, que representa a soma do Metabolismo basal, Gasto calórico com atividades físicas e ação dinâmica específica de alimentos. Estes dados são novamente calculados levando em consideração o peso ideal do avaliado. O sistema ainda divide o VCT entre os nutrientes e as refeições, apenas para orientar o avaliado quanto aos valores máximos de consumo entre refeições e nutrientes. Atendimento: Telefone (31) 982322611 E-mail: viniciusjpaiva@gmail.com